![Fıstık Ezmeli Enerji Topları Fıstık Ezmeli Enerji Topları](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0904d532-a4b7-40be-99d9-974ac1de07cc/Derivates/1d541a64-20d2-4c5f-9e96-69751c848ec8.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 110 g yulaf gevreği
- 125 g yerfıstığı ezmesi, tanesiz, tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
- 115 g bal
-
75
g kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
or 75 g kuru üzüm - 20 g keten tohumu
- 1 tk vanilya özü, doğal (optional)
- ¼ tk tuz
- Nutrition
- per 1 adet
- Calories
- 502 kJ / 120 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 7 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Sodium
- 52 mg
In Collections
Alternative recipes
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 Min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 Min
Çeşitli Çikolatalı Trüfler
2klst 50 min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25 Min
Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek
1 godz. 45 min
Bol Çekirdekli Kakao Barları
25 Min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15 Min
Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie
10 Min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5 min
Ketojenik Krakerler
1 Std.
Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta
3h 45min
Müsli Smoothie
15 Min