Koken van gierst

Name: Koken van gierst
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 300 - 400 g gierstkorrels; 600 - 800 g water; 20 - 35 g plantaardige olie; ½ - 1 tl zout

No ratings

Prep. 5 min

Total 45 min

6 porties

Ingredients

gierstkorrels
300 - 400 g
water
600 - 800 g
plantaardige olie
20 - 35 g
zout
½ - 1 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 408.3 mg

Protein 6.6 g

Calories 1258.3 kJ / 300 kcal

Fat 10 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 45.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Rijstkoker modus 8 Recipes
Benelux

You might also like...

Zalm met rijst en champignons

3.5(2)

30 min

Rabarber en gember gin fizz

5.0(1)

336 h 10 min

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

2.0(3)

10 min

Garnaal en zoete aardappel beignets

4.8(6)

55 min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

4.6(17)

45 min

Rode bietensap

4.7(3)

10 min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

4.5(4)

1 h

Mangosapje met cayennepeper

4.8(5)

10 min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0(4)

20 min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

4.5(32)

40 min

Pindakaas

4.9(10)

5 min

Kip tikka masala

4.8(17)

1 h 10 min