海鲜猪肉碗

海鲜猪肉碗

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Prep. 30 min

Total 30 min

4 人份

Ingredients

咸味熟花生
50 克
姜去皮，切片（每片2毫米）
20 克
港式海鲜酱
100 克
水
1300 克
泰国香米
200 克
盐
1 ½ 茶匙
绿花椰菜切小朵
200 克
盐调味用
橄榄油煎炸用
猪肉肉糜
500 克
三巴酱
1 - 2 茶匙
大白菜（约100克），切条（每条5毫米）
¼ 颗
胡萝卜（约150克），切丝（每根2毫米）
1 根
小黄瓜（约200克），切块（每块1厘米）
1 根
新鲜香菜只取叶子，切碎
4 枝
新鲜薄荷只取叶子，切碎
4 枝

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 1664.4 mg

Protein 35.1 g

Calories 2522.3 kJ / 600.6 kcal

Fat 26.2 g

Fibre 8.7 g

Saturated Fat 7.1 g

Carbohydrates 52.4 g

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