Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g ananas, parçalara bölünmüş
- 1 muz, parçalara bölünmüş
- 1 portakal, parçalara bölünmüş
- 150 g süt
-
2
yk yulaf kepeği
or 2 yk buğday kepeği - 1 yk keten tohumu
- 1 yk kabak çekirdeği içi
- 50 g yaban mersini
- 50 g ananas, küp küp kesilmiş (2 cm)
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1158 kJ / 276 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 8.2 g
In Collections
Alternative recipes
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5 min
Matchalı Smoothie Kasesi
No ratings
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Porçini Mantarlı Tagliatelle
1u.
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10min
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50min
Enerji Veren Smoothie
10min
Zerdeçallı Yeşil Çay
No ratings
Yulaf Sütü
25min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Pesto Soslu Makarna Salatası
No ratings
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10min