Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pieczywo chrupkie
- 50 g pestek dyni
- 100 g mąki żytniej razowej
- 100 g płatków owsianych
- 50 g siemienia lnianego
- 50 g ziaren sezamu, białego
- 50 g słonecznika łuskanego
- 1 łyżeczka soli
- 150 g wody, letniej
- 50 g oliwy z oliwek
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1205.5 kJ / 288.1 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Carbohydrates
- 22.9 g
- Fat
- 19.3 g
- Saturated Fat
- 2.6 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 295.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Chleb gryczany
1h 35 min
Kulki witalności
25min
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
2h 15min
Wegańskie „masło”
2h
Batony z musli
50min
Chrupkie pieczywo orzechowe
1j 50 menit
Chlebki duńskie Bożeny Małek
1h 40min
Batoniki na dobre wyniki
3j 30 menit
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1j 50 menit
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1h 15min
Bułeczki pszenno-żytnie
12j 30 menit
Chleb z samopszy z sezamem
2j 10 menit