![Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6b24f520-1abd-48e0-b577-79ea825ded33/Derivates/9b289304-3de1-4b9f-bfb1-434720461aae.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g ay çekirdeği içi
- 230 g su
-
10
g beyaz şarap
or 10 g su - 100 g kültür mantarı, büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
- 50 g zeytinyağı
- 60 g soğan, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
- 30 g su (bk. Öneriler)
- ¼ tk tuz
- ¼ - ½ tk karabiber, damak tadına göre
- 6 - 7 g soya sosu (optional)
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Carbohydrates
- 5.7 g
- Fat
- 7.5 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 16.7 g
- Sodium
- 257.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Labneli Pratik Kabak Çorbası
25min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min
Kremalı Fransız Salata Sosu
5min
Pancarlı Peynirli Ezme
15min
Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)
Nenhuma avaliação
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
2ωρ. 10 λεπτ.
Kakaolu Fındıklı Sürülebilir Peynir
Nenhuma avaliação
Vegan Toz Parmesan
10min
Otlu İrmik Köfteli Pancar Çorbası
1h 10 min
Kremalı Viski Likörü
15min
Patlıcanlı ve Bademli Dip
20min
Müsli Smoothie
15min