Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 dentes de alho
- 50 g cebola
- 30 g azeite
- 700 g água
-
1
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes - 400 g abóbora cortada em pedaços (1,5 cm aprox.)
- 250 g massa seca tipo orzo ou risoni
- 300 g pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 380 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de colorau
- ½ c. chá de paprika picante
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 c. sopa de açúcar amarelo
- ½ c. chá de pimenta
- ¼ c. chá de sal
- 50 g queijo feta desfeito, p/ guarnecer
- Salsa picada q.b. p/ guarnecer
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1166.5 kJ / 278.8 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Carbohydrates
- 44.6 g
- Fat
- 7.8 g
- Saturated Fat
- 2.2 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 188.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Massa com curgete e espargos verdes
45 Min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2h
Bucatini de beterraba e feta
25 Min
Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)
1 Std. 25 Min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 Min
Salmão thai com puré de edamame
1 godz. 20 min
Sopa Indonésia de noodles com almôndegas (Mie Bakso)
1sa
Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim
1sa
Frango em molho verde com quinoa e legumes a vapor
40 dk
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 Min
Ovos coreanos marinados
30 Min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 Min