Compatible versions
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g flocos de aveia
- 230 g requeijão
- 2 ovos
- 4 c. chá de mel
-
2
c. chá de ghee derretida
or 2 c. chá de manteiga derretida - 1 c. chá de extrato de baunilha
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 - 2 pitadas de sal
- 40 g açúcar
- 300 g frutos vermelhos descongelados
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Óleo q.b. p/ untar
- 1 banana cortada em fatias
- Hortelã, só as folhas p/ guarnecer
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1410.4 kJ / 337.1 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Carbohydrates
- 51.6 g
- Fat
- 8.9 g
- Saturated Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 346.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bolo-rei sem glúten
3u. 35min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40min
Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante
40min
Barritas de proteínas
50min
Brownie de batata-doce
1h
Bolas energéticas de banana
15min
Tarte key lime
40min
Bolachas de banana
25min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min
Papas de aveia e maçã
25min
Panquecas de banana
15min