Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť

4.7 3 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
4 porce

Ingredients

  • hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
    80 gramů
  • datlí Medjool, vypeckovaných napůl
    4 - 6
  • borůvek
    100 gramů
  • ledových kostek (optional)
    100 gramů
  • kokosové vody
    400 gramů
    400 gramů vody
  • zlatého lněného semínka
    1 polévková lžíce
  • přírodního vanilkového extraktu
    1 čajová lžička
  • mleté skořice
    1 čajová lžička
  • mletého chilli
    2 - 3 špetky
  • chilli, drcené, sušené (optional) pro posypání
  • strouhaný kokos (optional) pro posypání

Nutrition per 1 porci

Calories 241 kcal / 1008.1 kJ
Protein 4.1 g
Fat 10.7 g
Carbohydrates 35.3 g
Fibre 4.8 g
Saturated Fat 5.9 g
Sodium 112.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...