Devices & Accessories
Granola
Prep. 10 min
Total 1 h 40 min
14 porții
Ingredients
-
nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)100 g
-
fulgi de ovăz250 g
-
fulgi de alac100 g
-
50 g fulgi de quinoafulgi de hrișcă50 g
-
15 g orez expandatamarant expandat15 g
-
semințe de dovleac40 g
-
semințe de floarea soarelui40 g
-
10 g semințe de susansemințe de in10 g
-
sirop de arțar200 g
-
ulei de cocos40 g
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
sare de mare1 priză
Difficulty
easy
Nutrition per 14 porții
Protein
269 g
Calories
40198 kJ /
9597 kcal
Fat
725 g
Fibre
126.3 g
Carbohydrates
445 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bune de pus sub brad
10 Recipes
International
International
You might also like...
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 min
Hummus din sfeclă
15 min
Clătite din tărâțe de ovăz
10 min
Granola cu fructe
45 min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1 h
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 h 10 min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 h
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30 min
Fursecuri cu banană și nuci
25 min
Fursecuri cu miere și ovăz
35 min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 min
Ragù de carne alla bolognese
1 h 15 min