Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Name: Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 370 g
Ingredients: 20 g azeite; 170 g cebola; 130 - 150 g cenoura; 70 - 90 g aipo, em rama

No ratings

Prep. 10 min

Total 25 min

370 g

Ingredients

azeite
20 g
20 g óleo
cebola cortada em quartos
170 g
170 g cebola roxa, cortada em quartos
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
130 - 150 g
aipo, em rama cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
70 - 90 g

Difficulty

easy

Nutrition per 370 g

Sodium 171 mg

Protein 4 g

Calories 1213 kJ / 290 kcal

Fat 20 g

Fibre 9.6 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

ABC da Thermomix® 173 Recipes
International

You might also like...

Bobó de camarão - Brasil

4.8(6)

1 h 10 min

Frango e cogumelos ao curry verde

5.0(3)

30 min

Almôndegas de frango, Penne com molho de tomate e Maçãs cozidas

4.0(1)

1 h

Carne de vaca estufada com gnocchi

4.9(12)

1 h 30 min

Saltear bacon com frango em tiras

3.0(2)

15 min

Saltear carne de vaca em cubos (médio)

5.0(1)

15 min

Ragú de carne

4.7(22)

45 min

Saltear 400 g de beringela

3.5(6)

35 min

Saltear frango em cubos

4.8(53)

15 min

Saltear carne de vaca em cubos (bem passado)

4.6(16)

10 min

Massa guisada com carne

4.3(40)

45 min

Arroz no vapor

4.8(42)

25 min