Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g havuç, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 200 g kapya biber, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 200 g brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
- 150 g elma, çekirdeksiz, dörde bölünmüş
- 30 g ay çekirdeği içi
- 25 g zeytinyağı
- 20 g limon suyu
- 1 tk tuz
-
1 ½
tk Dijon hardalı
or 1 ½ tk hardal - 1 tk bal
- ¼ tk karabiber
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 501 kJ / 119.7 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Carbohydrates
- 13.2 g
- Fat
- 7.1 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 363.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30 min
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15min
Hindistan Cevizli Toplar
25min
Yılbaşı Ağacı Ekmeği
2 godz. 20 min
Çağla Ezmesi
10min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10min
Havuçlu Pancar Salatası
10min
Sarımsaklı Salata Sosu
5min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15min
Sütlü Türk Kahvesi
5min
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10min