Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g havuç, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 200 g kapya biber, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 200 g brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
- 150 g elma, çekirdeksiz, dörde bölünmüş
- 30 g ay çekirdeği içi
- 25 g zeytinyağı
- 20 g limon suyu
- 1 tk tuz
-
1 ½
tk Dijon hardalı
or 1 ½ tk hardal - 1 tk bal
- ¼ tk karabiber
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 501 kJ / 119.7 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Carbohydrates
- 13.2 g
- Fat
- 7.1 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 363.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bağışıklık Güçlendirici Shot
10 min
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15 min
Detoks Salatası
10 min
Muzlu ve Narlı Chia Puding
4 Std. 10 Min
Çilekli Cin Fizz
10 min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30 Min
Kısır
30 Min
Körili Coleslaw
10 min
Fındık ve Havuçlu Kek
1 Std. 15 Min
Havuçlu Pancar Salatası
10 min
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10 min