Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 g năut fiert (greutate după scurgere)
- 30 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 2 linguri zeamă de lămâie
- 1 ½ lingură tahini
- ½ linguriță sare de mare
- apă clocotită
- apă
- cuburi de gheață
- 6 frunze salată iceberg, mari
- 135 g morcovi, descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
- 150 g ardei grași roșii, curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
- 12 fire coriandru, frunze proaspete
- 6 linguri creson
- 6 lingurițe semințe de chia
- 60 g ananas proaspăt, tăiat cubulețe (1 cm)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 686 kJ / 165 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Carbohydrates
- 10.3 g
- Fat
- 10 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
No ratings
Sushi cu Tempura de crevete
2h 40min
Pasta primavera
1 godz.
Clătite din hrișcă
30 min
Salată de alac, cu oțet balsamic
20min
Mușchi de vițel în crustă de ierburi aromatice, cu sos de carne
No ratings
Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic
20min
Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut
10min
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
No ratings
Ananas sous-vide
No ratings
Suc verde, cu măr și varză kale
5 min
Bile proteice Tort de morcovi
15min