Dýňová polévka

Dýňová polévka

4.6 226 ratings
Prep. 15 min
Total 45 min
6 porcí

Ingredients

  • cibule napůl
    130 gramů
  • oleje
    1 polévková lžíce
  • dýně Hokkaidó neoloupané, bez semínek a vláken, na kusy
    700 gramů
  • mrkve na kousky
    120 gramů
  • brambor na čtvrtky
    120 gramů
  • vody
    700 gramů
  • zeleninového bujónu
    1 kostka
    1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí
  • kari
    ½ čajové lžičky
  • chilli, mletého
    1 špetka
  • zázvoru, mletého
    ½ čajové lžičky
  • dýňových semínek nasucho opražených na pánvi
    4 polévkové lžíce
    4 polévkové lžíce slunečnicových semínek

Nutrition per 1 porce

Calories 116 kcal / 485 kJ
Protein 4.2 g
Fat 5.9 g
Carbohydrates 12.3 g
Fibre 2.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...