Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 γρ. σιτάρι (200 γρ. αποφλοιωμένο), πλυμένο, μουλιασμένο σε 800 γρ. ζεστό νερό από το προηγούμενο βράδυ και σουρωμένο (Βλ. Συμβουλή)
- 90 γρ. βούτυρο, ανάλατο, σε κομμάτια
- 730 γρ. νερό
- 300 γρ. φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα, σε κομμάτια (4 εκ.)
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- 1 - 2 πρέζες φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 1 - 2 κ.γλ. νιφάδες κόκκινου πιπεριού
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1750.1 kJ / 418.3 kcal
- Protein
- 20.2 g
- Carbohydrates
- 37.3 g
- Fat
- 22.1 g
- Saturated Fat
- 12.6 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodium
- 954 mg
Alternative recipes
Αυγά στο φούρνο με πέστο
No ratings
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
No ratings
Γλύκισμα με φοινίκια και αμύγδαλα
1h 20 min
Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερις
No ratings
Xυμός λαχανικών
No ratings
Ψητός σολομός σε μαύρο ψωμί
No ratings
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
No ratings
Σπανακόρυζο
50min
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
No ratings
Κοτόπουλο μπαλοτίν με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
No ratings
Daiquiri
30 min
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35 Min