Fuldkornssandwich med laks og avocado (1800 kcal)

Fuldkornssandwich med laks og avocado (1800 kcal)

No ratings

Prep. 15 min

Total 25 min

4 stykker

Ingredients

Yoghurt-dressing

rød chili, frisk uden frø, skåret i stykker
1
limejuice, friskpresset
15 g
revet limeskal økologisk, uden hvide film (albedo)
1 tsk
salt
3 knivspidser
sort peber, stødt
3 knivspidser
yoghurt naturel
180 g
honning
10 g

Laks

ekstra jomfruolivenolie
20 g
fersk laksefilet, uden skind skåret i 4 cm-stykker, duppet med køkkenrulle
200 g

Sandwich

rucola
25 g
flødeost
4 tsk
avokado moden, skåret i skiver
1
salt
sort peber, stødt
fuldkornsbrød
8 skiver

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stykke

Sodium 480 mg

Protein 20 g

Calories 1852 kJ / 443 kcal

Fat 24 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 6 g

Carbohydrates 39 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Madplan: torsdag 16 Recipes
International

You might also like...

Nøddesmør

无评分

Peanutbutter

无评分

Crunchy peanutbutter

无评分

Mandelmælk

无评分

Tahin

无评分

Æggefri mayonnaise

无评分

Wakame gomasio

无评分

Basilikumolie

无评分

Grøntsagsbouillon

无评分

Cashewcreme

无评分

Soba nudler

无评分

Japanske ramen nudler

无评分

Show all

Show all