Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 - 250 gramů cukety, na kostičky (2x2 cm)
- 1500 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
-
100
gramů zeleného hrášku, čerstvého, vyloupaného
or 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého - 100 gramů zeleného chřestu, špičky
- 200 gramů těstovin penne
-
100
gramů kozího sýru, tvrdého, na kostky (1x1 cm)
or 100 gramů ovčího sýru (např. feta), na kostky (1x1 cm) - 2 polévkové lžíce čerstvé bazalky
- 1 stroužek česneku
-
100
gramů bílého jogurtu
or 100 gramů sójové smetany - ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 1 rovná polévková lžíce citrónové kůry, strouhané (optional)
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1311 kJ / 310 kcal
- Protein
- 16.3 g
- Carbohydrates
- 42.5 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 5.5 g
Alternative recipes
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 min
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1 godz. 15 min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50min
Zeleninové kari s rýží
1 godz.
Těstoviny s rajčatovou omáčkou a chorizem
30 min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 min
Cuketové bábovičky
50min
Čínské vermicelli s krevetami a česnekovou omáčkou
1 godz. 15 min
Farfalle v italských barvách
30 min
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20min
Pečená rýže s cuketou a sýrem
50min
Marinovaný losos s fazolkami
1 godz. 10 min