Devices & Accessories
Γαύρος λαδορίγανη
Prep. 10 min
Total 40 min
4 μερίδες
Ingredients
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
702 mg
Protein
51.1 g
Calories
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Fat
29.4 g
Fibre
0.2 g
Saturated Fat
5.7 g
Carbohydrates
0.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Μαγιονέζα χωρίς αβγό
30min
Σπετζοφάι
25min
Γλειφιτζούρια με φράουλες
Ninguna valoración
Σαλάτα λάχανο καρότο
10min
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
1h
Χορτοφαγική πίτσα
1h 40min
Νηστίσιμο παγωτό φιστικοβούτυρο με μπισκότα
Ninguna valoración
Κριτσίνια καλαμποκιού
2h
Φρέντο καπουτσίνο με στιγμιαίο καφέ espresso
10min
Χοιρινό με πράσα
1h 10min
Μαστιχωτό τσουρέκι
2h
Αρακάς λαδερός
1h