Devices & Accessories
Γαύρος λαδορίγανη
Prep. 10 min
Total 40 min
4 μερίδες
Ingredients
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
702 mg
Protein
51.1 g
Calories
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Fat
29.4 g
Fibre
0.2 g
Saturated Fat
5.7 g
Carbohydrates
0.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Brownie χωρίς γλουτένη
45 min
Ψωμί με σπόρους χωρίς γλουτένη
1 godz. 40 min
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1 godz. 20 min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 min
Σπετζοφάι
25 min
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
15 min
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20 min
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 min
Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια
2 godz. 10 min
Νηστίσιμες πραλίνες σοκολάτας
1 godz. 10 min
Φακές σούπα
1 godz. 10 min
Χοιρινό με πράσα
1 godz. 10 min