Devices & Accessories
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Prep. 10 min
Total 10 min
1 porcja
Ingredients
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
8 mg
Protein
8.4 g
Calories
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Fat
17.9 g
Fibre
10.4 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
32.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Chlebek maślany z kremem chantillly i sosem malinowym
1 h 40 min
Kawowa panna cotta z sosem czekoladowym
3 h 15 min
Dyniowe chlebki maślane
1 h 5 min
Kokosowe półkule z truskawką i bezą
12 h
Brzoskwiniowa mrożona herbata
2 h 25 min
Spaghetti carbonara (TM7)
40 min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3 h
Kostki z lasek cukrowych
24 h
Masło matcha
5 min
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40 min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8 h 45 min