Devices & Accessories
Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)
Prep. 10 min
Total 30 min
5 porcji
Ingredients
-
olej do natłuszczenia
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
400 g filetów z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, bez skóry i ości, świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych na papierowych ręcznikach, pokrojonych na kawałki
-
65 - 75 g kaszy manny (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
500 g wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
62.9 mg
Protein
19.4 g
Calories
604.8 kJ /
144.6 kcal
Fat
2.6 g
Fibre
0.6 g
Saturated Fat
0.9 g
Carbohydrates
10.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dania dla dzieci
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45 min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 min
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 min
Saganaki z krewetkami i fetą
35 min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 min
Ryby z ryżem z warzywami
50 min
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40 min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1 h