Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Granola
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
- 50 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 80 g oleju słonecznikowego
- 80 g wody
- 100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 70 g otrębów owsianych
- 100 g płatków owsianych
- 40 g ziaren słonecznika
- 30 g pestek dyni
- 30 g siemienia lnianego
Mus owocowy
- 150 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do podania
- 150 g jagód, świeżych, plus dodatkowa ilość do podania
- 10 - 20 g cukru
-
500
g jogurtu naturalnego, wykonanego w TM
or 500 g jogurtu naturalnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2678.2 kJ / 640.1 kcal
- Protein
- 15.8 g
- Carbohydrates
- 64.8 g
- Fat
- 40.3 g
- Saturated Fat
- 9.8 g
- Fibre
- 12 g
- Sodium
- 55.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35min
Serniczki z wiśniami
45 Min
Krem śmietankowy z sosem z owoców leśnych
2 godz. 45 min
Suflet czekoladowo-pomarańczowy
45 Min
Trifle wiśniowe z ciastkami cantuccini
3 Std. 50 Min
Deser twarogowy z mango
15 Min
Jeżynowa panna cotta
4h 10min
Deserki amaretti
3 Std. 50 Min
Truskawkowy deser warstwowy
2 godz.
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2 Std. 35 Min
Deser bananowy
15 Min
Deser waniliowy z musem truskawkowym
25min