Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Granola
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
- 50 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 80 g oleju słonecznikowego
- 80 g wody
- 100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 70 g otrębów owsianych
- 100 g płatków owsianych
- 40 g ziaren słonecznika
- 30 g pestek dyni
- 30 g siemienia lnianego
Mus owocowy
- 150 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do podania
- 150 g jagód, świeżych, plus dodatkowa ilość do podania
- 10 - 20 g cukru
-
500
g jogurtu naturalnego, wykonanego w TM
or 500 g jogurtu naturalnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2678.2 kJ / 640.1 kcal
- Protein
- 15.8 g
- Carbohydrates
- 64.8 g
- Fat
- 40.3 g
- Saturated Fat
- 9.8 g
- Fibre
- 12 g
- Sodium
- 55.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Biało-czerwony deser
7h
Deser bananowy
15min
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2h 35 min
Deser waniliowy z musem truskawkowym
25min
Deser twarogowy z mango
15min
Serniczki w słoikach
4 Std.
Deser kremowy z amaretti i grappą
35 min
Deserki amaretti
3h 50min
Deser z musem z czerwonych owoców i czekoladową kruszonką z chili
4hod. 10min
Spread malinowo-orzechowy
1 Std. 30 Min
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1 Std. 40 Min
Deser kokosowo-ananasowy
4h 25min