Ananas-Orangen-Smoothie

Name: Ananas-Orangen-Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 Gläser
Ingredients: 1 Ananas, frisch; 2 Orangen; 1 Apfel; 1 Möhre; ½ TL neutrales Öl; 300 g Wasser

4.4 347 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

6 Gläser

Ingrédients

Ananas, frisch reif, geschält, ohne Strunk (ca. 300 g), in Stücken
1
Orangen geschält (ca. 250 g), halbiert
2
Apfel (ca. 160 g), geviertelt
1
Möhre (ca. 100 g), in Stücken
1
neutrales Öl
½ TL
Wasser kalt
300 g
Eiswürfel (optionnel)
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Glas

Protides 1 g

Calories 317 kJ / 76 kcal

Lipides 1 g

Fibre 2.7 g

Glucides 15 g

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