Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 stroužek česneku
- 80 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
-
3
filety z lososa (125 gramů každý)
ou 3 zmrazené filety z lososa, rozmrazené (125 gramů každý) - 2 čajové lžičky papriky, mleté
- 2 snítky čerstvého kopru, jen lístky
- 600 gramů vody
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
ou 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený - ½ - 1 čajová lžička soli, podle chuti
- 170 gramů těstovin orzo (těstovinové rýže), nebo jiných drobných těstovin
- 200 gramů špenátových listů, čerstvých
- 100 gramů cherry rajčat, napůl
- 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 2 čajové lžičky kukuřičného škrobu
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- mletý černý pepř
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2344 kJ / 560 kcal
- Protides
- 28 g
- Glucides
- 37 g
- Lipides
- 32 g
- Fibre
- 4.1 g
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