Mangoeis

Name: Mangoeis
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 400 g Mango, reif; 100 g Schlagobers; 2 - 4 TL Zitronensaft; 2 - 4 TL Honig

4.5 66 évaluation

Prép. 10min

Total 15min

6 Portionen

Ingrédients

Mango, reif in Würfeln (2 cm), gefroren
400 g
Schlagobers
100 g
100 g pflanzliche Sahnealternative
Zitronensaft
2 - 4 TL
Honig
2 - 4 TL
Kardamom, gemahlen (optionnel)
1 Msp.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 1 g

Calories 447 kJ / 107 kcal

Lipides 6 g

Fibre 1 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 11 g

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