Appareils & accessoires
Sonnenweizen-Pilz-"Risotto"
Prép. 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingrédients
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Sonnenweizen (z. B. von Ebly)250 g
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Wasser700 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Liebstöckel frisch oder getrocknet2 TL
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Champignons halbiert, ggf. geviertelt500 g
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Butter in Stücken50 g
-
Sahne100 g
-
Parmesan, gerieben40 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Protides
16 g
Calories
1932 kJ /
462 kcal
Lipides
23 g
Fibre
6.9 g
Glucides
48 g
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