Smoothie
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Smoothie

4.9 (27 évaluations )

Ingrédients

  • 350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého, dle chuti, na kousky
  • 200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)
    ou 200 - 300 gramů vody
  • 50 gramů kostek ledu
  • 20 - 30 gramů citrónové šťávy (optionnel)
  • 1 polévková lžíce cukru (optionnel)

Infos nut.
par 1 sklenice
Calories
344 kJ / 82 kcal
Protides
1 g
Glucides
18 g
Lipides
0 g
Fibre
1.9 g

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