Apfelmus-Müsli

Name: Apfelmus-Müsli
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 200 g Äpfel; 30 g Haferflocken, kernig; 30 g Mandeln, gehackt; 1 Prise Zimt; 1 EL Honig; 150 g Joghurt, 1,5% Fett

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Prép. 10min

Total 20min

2 Portionen

Ingrédients

Äpfel in Stücken (siehe Tipp)
200 g
Zitronensaft (optionnel)
10 g
Haferflocken, kernig
30 g
Mandeln, gehackt
30 g
Zimt
1 Prise
Honig
1 EL
Joghurt, 1,5% Fett
150 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 8 g

Calories 1107 kJ / 264 kcal

Lipides 11 g

Fibre 5.2 g

Glucides 30 g

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