Kræklingur í kryddsósu

Kræklingur í kryddsósu

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Prép. 15min

Total 45min

4 skammtar

Ingrédients

laukur skorinn í hálft
120 g
hvítlauksrif
1
ólífuolía
85 g
cayenne pipar eftir smekk
½ tsk
½ tsk chiliflögur, þurrkaðar, eftir smekk
kræklingur, ferskur, í skelinni hreinsaður
1000 g
maukaðir tómatar, úr dós eða ferskir
200 g
hvítvín, þurrt
100 g
salt
1 hnífsoddur

Niveau

facile

Infos nut. par 1 skammtur

Protides 6 g

Calories 1076 kJ / 257 kcal

Lipides 22 g

Fibre 1.1 g

Glucides 4 g

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