Grænn smoothie

Grænn smoothie

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

4 glös

Ingrédients

gúrka cut in pieces
150 g
spínat
60 g
fersk steinselja leaves only
3 stönglar
mynta, fersk leaves only
3 stönglar
sítróna peeled, white pith and pips removed
1
engiferrót cut in slices (2 mm)
1 cm
sjávarsalt (optionnel)
¼ tsk
appelsína (approx. 50 g), peeled, white pith and pips removed
1
epli (allar tegundir) (approx. 50 g), cut in quarters
1
ísmolar
50 - 100 g
vatn
50 - 100 g
50 - 100 g kókosvatn

Niveau

facile

Infos nut. par 1 glas

Protides 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Lipides 0 g

Fibre 1.9 g

Glucides 7 g

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