Gurken-Dill-Milchshake

Gurken-Dill-Milchshake

4.1 157 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

2 Gläser

Ingrédients

Leinsamen (5 g)
1 TL
Weizenkleie (5 g)
1 EL
Dill abgezupft
5 Stängel
Gurke in Stücken
200 g
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
körniger Frischkäse
200 g
fettarme Milch
180 g
Zitronensaft
1 TL
Eiswürfel
5
Salz nach Geschmack
¼ - ½ TL
Pfeffer
2 Prisen

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Glas

Sodium 308 mg

Protides 19 g

Calories 813 kJ / 194 kcal

Lipides 6 g

Fibre 2.9 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 13 g

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