Skip to main content Recherche
Apfel-Hirse-Frühstück

Apfel-Hirse-Frühstück
4.4 139 évaluation
Prép. 10min
Total 30min
2 Portionen
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • Äpfel entkernt, in Stücken (siehe Variation)
    200 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    15 g
  • Kardamom, gemahlen
    2 - 3 Prisen
    2 - 3 Prisen Lebkuchengewürz
  • Salz
    1 Prise
  • Hirse
    80 g
  • Mandeldrink
    500 g
  • Zitronenschale, gerieben
    1 TL
  • Nüsse und Samen, gemischt gehackt (siehe Tipp)
    60 g
  • Honig nach Geschmack
    2 - 3 TL
  • Kompott z. B. Zwetschkenkompott
    300 - 400 g
    150 g Beeren, gemischt

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 314 mg
Protides 13 g
Calories 1992 kJ / 476 kcal
Lipides 21 g
Fibre 14 g
Graisses saturées 3 g
Glucides 67 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

5 Elemente-Küche für den Alltag 10 Recettes
Autriche
Frühstücksfan 10 Recettes
Autriche
Hallo Wochenbett! 24 Recettes
Autriche

Tu pourrais aussi aimer...