Appareils & accessoires
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
Prép. 10min
Total 40min
1 porcję
Ingrédients
-
500 g wody
-
200 g ziemniaków pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
¼ łyżeczki soli plus 2 szczypty
-
1 filet z łososia, świeży, bez skóry (150 g)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ cytryn pokrojonej w 3 mm plastry
-
130 - 150 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
2 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
25 g serka kremowego śmietankowego
-
10 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1123.4 mg
Protides
41.9 g
Calories
2678.8 kJ /
640.2 kcal
Lipides
29.6 g
Fibre
5.6 g
Graisses saturées
9.7 g
Glucides
54.4 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SZYBKIE OBIADY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recettes
Pologne
Pologne