Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

4.3 17 évaluations
Prép. 10min
Total 40min
1 porcję

Ingrédients

  • 500 g wody
  • 200 g ziemniaków pokrojonych na 3-4 cm kawałki
  • ¼ łyżeczki soli plus 2 szczypty
  • 1 filet z łososia, świeży, bez skóry (150 g)
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ cytryn pokrojonej w 3 mm plastry
  • 130 - 150 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 2 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 25 g serka kremowego śmietankowego
  • 10 g mąki pszennej
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porcję

Sodium 1123.4 mg
Protides 41.9 g
Calories 2678.8 kJ / 640.2 kcal
Lipides 29.6 g
Fibre 5.6 g
Graisses saturées 9.7 g
Glucides 54.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Tu pourrais aussi aimer...