Appareils & accessoires
Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac
Prép. 15min
Total 45min
4 porții
Ingrédients
Lamb
-
ulei de măsline1 linguriță
-
cotlet de miel grăsimea îndepărtată1
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
căței de usturoi2
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)30 g
-
muștar de Dijon2 linguri
Piure de anghinare și spanac
-
parmezan15 g
-
lămâie doar coaja subțire1
-
inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse680 g
-
apă15 g
-
zeamă de lămâie după gust1 linguriță
-
ulei de măsline1 linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt85 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
531.5 mg
Protides
26.8 g
Calories
2572.1 kJ /
614.8 kcal
Lipides
47.4 g
Fibre
13.1 g
Graisses saturées
20.1 g
Glucides
25.7 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Primăvara în farfurie
10 Recettes
International
International