Belboula

4.5 2 évaluations

Prép. 35min

Total 35min

2 portions

Ingrédients

1 échalote coupée en deux
10 g d'huile d'olive et un peu plus pour servir
85 g de semoule de blé
500 g d'eau
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu (optionnel)
30 g de fromage blanc maigre
10 g de beurre
200 g de lait

Niveau

facile

Infos nut. par 2 portions

Sodium 2580.4 mg

Protides 22.9 g

Calories 2749.1 kJ / 657.1 kcal

Lipides 26.2 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 11.1 g

Glucides 82.8 g

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