Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
Prép. 10min
Total 1h 20min
6 doses
Ingrédients
Legumes
-
sobras de pão50 g
-
coentros10 g
-
dentes de alho3
-
cenoura cortada em pedaços300 g
-
gengibre5 g
-
abóbora cortada em pedaços300 g
-
cebola cortada em rodelas300 g
-
azeite50 g
-
sal1 c. chá de
-
água50 g
-
batata-doce cortada em cubos pequenos300 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
100 g espinafres, cortadas em pedaçosacelgas cortadas em pedaços100 g
Molho Béchamel
-
bebida de soja700 g
-
óleo de amendoim30 g
-
farinha90 g
-
sal1 c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
pimenta rosa1 pitada de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Protides
9 g
Calories
1434 kJ /
343 kcal
Lipides
17 g
Fibre
7 g
Glucides
40 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bimby Verdes e Alternativas
60 Recettes
Portugal
Portugal
Família Branco
17 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Almôndegas de beringela
1 Std.
Lasanha de abóbora e couve
1 Std. 25 Min
Pudim de feijão com creme de abacate
1 Std.
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 Min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 Min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 Std. 30 Min
Assado de cenoura com amendoim
55 Min
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1 Std.
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Tofu à lagareiro
13 Std.