Sopa de grão de bico com espinafre

Sopa de grão de bico com espinafre

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Prép. 15min

Total 40min

8 porções

Ingrédients

espinafre fresco picado grosseiramente
300 g
grão de bico seco
100 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços (3 cm)
200 g
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços (3 cm)
250 g
dentes de alho
3
nabo (optionnel) cortado em pedaços (3 cm)
100 g
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porção

Protides 4 g

Calories 408 kJ / 98 kcal

Lipides 5 g

Fibre 3.9 g

Glucides 9 g

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