Appareils et accessoires
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Prép. 30min
Total 1h 45min
50 porcí
Ingrédients
-
600 gramů ovesných vloček
-
60 gramů strouhaného kokosu
-
100 gramů pšeničných klíčků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
70 gramů sezamových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
200 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
75 gramů lněných semínek
-
250 gramů rozinek
-
180 gramů špaldových vloček
-
200 gramů sušených meruněk
-
100 gramů medu
-
220 gramů slunečnicového oleje220 gramů kokosového oleje
-
60 gramů mléka
-
100 gramů ječmenného sladu
-
1 čajová lžička soli
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porce
Protides
4.1 g
Calories
697 kJ /
167 kcal
Lipides
9.5 g
Glucides
16 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Loupání červené řepy (s krytem mixovacích nožů 2v1)
10min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min
Zeleninovo ovocný salát
10min
Koření na ryby
5min
Kukuřičný chléb
1h 5min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Domácí proteinový chlebík
1h 10min
Brokolicový salát s goji
10min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Pórkovo - bramborový nákyp
1h 30min
Jogurtové bulky se sezamem
1h 30min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h