Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Hummus
Prép. 15min
Total 20min
6 Portionen
Ingrédients
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Kichererbsen (Abtropfgew. je 265 g)2 Dosen
-
Tahin60 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln40 g
-
Gemüsebrühe, flüssig50 g
-
Zitronensaft2 - 3 EL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Salatgurke in Stiften1
-
Fladenbrot in Stücken1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
961 mg
Protides
15 g
Calories
1716 kJ /
410 kcal
Lipides
20 g
Fibre
9 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
46 g
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ESSEN & TRINKEN 2/2016
48 Recettes
Allemagne
Allemagne
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