Spiced cauliflower pilau

Spiced cauliflower pilau

3.4 27 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 portions

Ingrédients

cumin seeds
1 tsp
cardamom pod (green)
2
fennel seeds
1 tsp
whole cloves
2
fresh bay leaf
1
ground turmeric
¼ tsp
ground cinnamon
½ tsp
garlic paste (see Tips)
1 tsp
ginger paste (see Tips)
1 tsp
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tsp
water
600 g
cauliflower cut into florets (3 cm)
700 g
salt
1 tsp
fresh coriander leaves only, for garnishing

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portions

Sodium 871.8 mg

Protides 4 g

Calories 241.5 kJ / 57.5 kcal

Lipides 1.5 g

Fibre 5.7 g

Graisses saturées 0.2 g

Glucides 5.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Flavours of India 98 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Mushroom croustade

1 Std. 35 Min

Baked spinach and feta mushrooms

35 Min

Green goodness soup

10 Min

Beetroot soup with herb dumplings

1 Std. 10 Min

Vegetable soup, eggs en cocotte with spinach

1 Std.

Lemon olive oil salted macadamia biscuits

1 Std. 25 Min

Cranberry pistachio spiced muffins

50 Min

Baked salmon cheesecake

26 Std. 35 Min

Spiralised vegetable soup

24 Std. 50 Min

Spring frittata

1 Std. 15 Min

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 Min

Prosciutto and sun-dried tomato muffins

40 Min