Appareils et accessoires
Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
Prép. 45min
Total 45min
6 Portionen
Ingrédients
-
Couscous200 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
-
Wasser950 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Karotten200 g
-
Zucchini200 g
-
Erdäpfel geschält300 g
-
Paprikaschoten200 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Olivenöl etwas mehr zum Anbraten25 g
-
Tomatenmark30 g
-
Paprikapulver, scharf1 ½ TL
-
Paprikapulver, geräuchert (optionnel)½ TL
-
Honig3 TL
-
stückige Tomaten, aus der Dose300 g
-
Balsamico-Essig1 EL
-
Salz nach Geschmack1 ½ - 2 TL
-
Feta etwas mehr zum Dekorieren100 g
-
frische Champignons geviertelt250 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
899 mg
Protides
14 g
Calories
1662 kJ /
397 kcal
Lipides
10 g
Fibre
14.6 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
72 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Hirsotto mit Gemüse mexicana
40 Min
Spanische Erdäpfeltortilla
50 Min
Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm
35 Min
Couscous mit Gemüse und Tomatensauce
45 Min
Nudeln mit Süßkartoffel-Tomaten-Sauce
35 Min
Kokos-Linsen-Pasta mit Mango
35 Min
Mexikanischer Chili-Mais-Auflauf mit Polentakruste
1 Std.
Kürbis-Chili
35 Min
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45 Min
Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
55 Min
Gemüsecurry
40 Min
Paella mit Bohnen
1 Std.