Empadão de batata-doce e lentilhas

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4 55 évaluations

Prép. 5min

Total 2h 30min

4 doses

Ingrédients

lentilhas verdes
100 g
salsa
15 g
azeite
45 g
gengibre
10 g
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura
80 g
dentes de alho
2
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
tomate em pedaços
100 g
caril em pó
2 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
150 g
sal
1 ½ c. chá de
batata-doce cortada em pedaços
650 g
leite
150 g
pimenta
1 pitada de
iogurte grego
100 g
lima (raspa e sumo)
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1012.9 mg

Protides 13.2 g

Calories 1737.9 kJ / 415.4 kcal

Lipides 14.6 g

Fibre 10.3 g

Graisses saturées 3.2 g

Glucides 61.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Abril 2017 25 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Caril de lentilhas

40min

Bolonhesa de lentilhas

35min

Moussaka de lentilhas

2h 20min

Hambúrgueres de noz e feijão

1h 45min

Assado de grão

1h

Assado de lentilhas

2h 25min

Bolonhesa de lentilhas

50min

Feijoada vegetariana

1h 20min

One pot de lentilhas e espinafres

1h

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1h 35min

Estufado de lentilhas com legumes

1h 45min

Empadão de lentilhas e beringela

1h 25min