Tortilhas vegetarianas

Tortilhas vegetarianas

4.1 30 évaluation

Prép. 5min

Total 25min

6 doses

Ingrédients

azeite
30 g
canela em pó
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
paprika picante
½ c. chá de
½ c. chá de colorau
cebola cortada em pedaços
150 g
batata-doce cortada em cubos pequenos
200 g
tomate em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
malagueta vermelha (optionnel) cortada em rodelas
½
feijão-branco cozido escorrido
400 g
coentros só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar
10 g
tortilhas de trigo
6

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 776.8 mg

Protides 10 g

Calories 1309.8 kJ / 313.1 kcal

Lipides 9.1 g

Fibre 6.6 g

Graisses saturées 1.4 g

Glucides 49.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Abril 2017 25 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tacos vegetarianos

Tacos vegetarianos

25min

Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

45min

Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias

45min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40min

Chili de soja com grão e feijão

Chili de soja com grão e feijão

40min

Folhado de seitan

Folhado de seitan

45min

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1h 20min

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45min

Guisado de feijoca

Guisado de feijoca

25min

Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

1h 20min

Tofu mexido

Tofu mexido

25min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1h 35min