Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

4.5 59 évaluation

Prép. 10min

Total 45min

4 porzioni

Ingrédients

Pesto allo sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

30 g di pomodori secchi
30 g di pistacchi al naturale sgusciati
1 cucchiaino di capperi sotto sale sciacquati
130 g di filetti di sgombro sott'olio sgocciolati

Riso basmati integrale

200 g di riso basmati integrale, (cottura 10 minuti)
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
3 cucchiai di olio extravergine di oliva

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 12.1 g

Calories 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Lipides 16.9 g

Fibre 3.6 g

Glucides 45.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fresca estate 10 Recettes
Italie

Piatti freddi 102 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Riso nero vegetariano

35 Min

Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine

50 Min

Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango

1 Std. 20 Min

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

35 Min

Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno

35 Min

Cous cous integrale con ceci e tonno

20 Min

Riso integrale al pesto di rucola

45 Min

Couscous integrale con lenticchie e menta

30 Min

Bulgur aromatico con salmone

40 Min

Riso integrale alla cantonese

1 Std. 20 Min

Insalata di riso basmati

55 Min

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

1 Std. 5 Min