Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

4 pahare

Ingrédients

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (optionnel)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pahar

Protides 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Lipides 0 g

Fibre 1.9 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Noul rețetar de bază 174 Recettes
International

Rețetar de bază 158 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Carne de porc în sos de piper verde și coniac

Carne de porc în sos de piper verde și coniac

50min

Salsa dulce-acrișoară cu ardei

Salsa dulce-acrișoară cu ardei

40min

Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt

Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt

20min

Macrou cu muștar

Macrou cu muștar

30min

Suc de pere și salată

Suc de pere și salată

15min

Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki

Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki

8h 30min

Suc super verde

Suc super verde

10min

Salată thai cu crevete

Salată thai cu crevete

35min

Ketchup cu curry

Ketchup cu curry

Pas d’évaluation

Panzanella de iarnă

Panzanella de iarnă

40min

Borș rusesc

Borș rusesc

50min

Smoothie

Smoothie

5min