Appareils et accessoires
Frittata solo albumi
Prép. 10min
Total 35min
2 porzioni
Ingrédients
-
150 g di albumi d'uovo (5 albumi)
-
30 g di cipollotto tagliato finemente
-
50 g di zucchina tagliata a dadini (2-3 mm)
-
50 g di pomodoro tagliato a dadini (2-3 mm)
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva per ungere la carta da forno
-
500 g di acqua
-
50 g di carne secca svizzera (Bündner Fleisch), a fette50 g di bresaola a fette
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
17 g
Calories
431 kJ /
103 kcal
Lipides
3 g
Fibre
17 g
Glucides
2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Il cibo degli atleti
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Tris di riso, pesce e verdure
35 Min
Marinata alle erbe aromatiche per verdure grigliate
10 Min
Crocchette di pesce persico
1 Std.
Filetti di manzo sottovuoto con burro alle erbe
2 Std. 20 Min
Gamberi in agrodolce
1 Std. 15 Min
Zuppa di farro alla contadina
50 Min
Sformato alle verdure
45 Min
Polpette croccanti di tacchino e lenticchie
40 Min
Asparagi, riso al Parmigiano e zabaione al limone
1 Std.
Involtini di pollo con mele, patate dolci e salsa al curry
1 Std. 25 Min
Lumachine farcite con spinaci e prosciutto
45 Min
Bevanda digestiva al finocchio
10 Min