Energiesmoothie

Energiesmoothie

5.0 5 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

2 porties

Ingrédients

bananen
100 g
water
200 g
kiwi gepeld
60 g
peren in stukken (2-3 cm)
100 g
havervlokken
20 g
chiazaad
1 tl
dadels, ontpit
2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Protides 3 g

Calories 632 kJ / 151 kcal

Lipides 3 g

Fibre 7 g

Glucides 30 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Power Food 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25 min

Vegetarische pizza

Vegetarische pizza

Brak ocen

Groene smoothie

Groene smoothie

10 min

Dressing van mosterd-balsamicoazijn

Dressing van mosterd-balsamicoazijn

10 min

Koken van speltgraan

Koken van speltgraan

Brak ocen

Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

1 godz.

350 g sjalot kleuren

350 g sjalot kleuren

Brak ocen

Vegetarische Kaasmuffins met Hazelnoot

Vegetarische Kaasmuffins met Hazelnoot

45 min

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20 min

Detoxsapje met appel en peer

Detoxsapje met appel en peer

10 min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Brak ocen

Immuniteitsboost

Immuniteitsboost

5 min