Poitrines de poulet et topping aux courgettes

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

4.0 24 évaluation

Prép. 10min

Total 50min

4 portions

Ingrédients

50 g d'oignons en morceaux
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes en tranches
50 g d'huile d'olive extra vierge
400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
500 g d'eau

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 25 g

Calories 1004 kJ / 240 kcal

Lipides 13.9 g

Fibre 1.9 g

Glucides 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Plats de volaille 10 Recettes
Benelux

Plats de volaille 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Couscous au rouget et aux poivrons

30min

Boeuf Stroganoff

45min

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25min

Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous

40min

Truites accompagnées de riz aux légumes

45min

Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille

35min

Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre

55min

Pain de viande accompagné de champignons

1h 30min

Taboulé au quinoa et au thon

40min

Poulet accompagné de riz aux courgettes et aux carottes

45min

Salade arc-en-ciel expresse

10min

Ragoût de poulet crémeux à la moutarde

40min