Soja-Bolognese-Sauce

Soja-Bolognese-Sauce

4.3 71 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

4 Portionen

Ingrédients

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Karotten in Stücken
400 g
Olivenöl
20 g
gehackte Tomaten, aus der Dose
800 g
Sojagranulat nicht eingeweicht
125 g
Wasser
100 g
Tomatenpüree
90 g
feinkörniges Salz
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Zucker
1 TL
Majoran, getrocknet oder frisch
1 TL
Basilikum, getrocknet oder frisch, fein gehackt
1 ½ TL
Zimt
2 Prisen

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 20 g

Calories 1053 kJ / 251 kcal

Lipides 8 g

Fibre 11.4 g

Glucides 21 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Voll Vegan! 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Linsendal

35min

Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli

1h

Chili con Grünkern

50min

Gemüse-Gewürz-Reis

45min

Asiatische Gemüsereispfanne

55min

Spinat-Tomaten-Quiche

1h 45min

Chili non Carne

1h

Pasta Auflauf mit Spinat

1h 20min

Soja-Gulasch mit Knödeln

1h 25min

Pastasauce aus Gemüse

40min

Blumenkohl-Linsen-Curry

45min

Bohnen-Burger (vegan)

1h 20min