Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 40 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

6 porcí

Ingrédients

2 stroužky česneku
75 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů žampiónů na plátky
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
400 gramů kokosového mléka
70 gramů vody
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 8 g

Calories 1225 kJ / 294 kcal

Lipides 23 g

Fibre 5 g

Glucides 11 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bistro Polévkárna 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45min

Veganský parmazán

Veganský parmazán

15min

Houbový Stroganoff

Houbový Stroganoff

30min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20min

Houbovo-cizrnová směs

Houbovo-cizrnová směs

9h

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1h

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45min

Fazole po bretaňsku

Fazole po bretaňsku

35min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min

Čočkovo-dýňová polévka

Čočkovo-dýňová polévka

1h