Granola z czarnym bzem

Granola z czarnym bzem

4.4 7 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 40min

1350 g

Ingrédients

50 g rodzynek, złotych (królewskich)
100 g miechunki, suszonej
50 g owoców czarnego bzu, suszonych
30 g kwiatów czarnego bzu, suszonych
150 g soku jabłkowego tłoczonego na zimno

150 g soku z owoców czarnego bzu
150 g miodu lipowego

150 g miodu akacjowego
15 g oleju
½ łyżeczki soli
400 g płatków jęczmiennych
100 g migdałów, blanszowanych
100 g migdałów, w płatkach
150 g słonecznika łuskanego
50 g pestek dyni
50 g ziaren sezamu, białego
50 g siemienia lnianego złotego

Niveau

moyen

Infos nut. par 100 g

Sodium 106 mg

Protides 11.5 g

Calories 1622 kJ / 387.7 kcal

Lipides 19.4 g

Fibre 9.5 g

Graisses saturées 1.9 g

Glucides 46.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NAJLEPSZE GRANOLE 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Ciasteczka amaretti

1 godz. 10 min

Florentynki

2 godz.

Cukier waniliowy

72 godz.

Migdały w polewie czekoladowo-kawowej

30 min

Przyprawa do piernika

5 min

Granola truskawkowo-miętowa

1 godz. 45 min

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

10 min

Fasola adzuki po prowansalsku

13 godz.

Granola kokosowa

1 godz. 40 min

Makaroniki migdałowe

35 min

Żujki truskawkowo-malinowe

3 godz. 45 min

Granola podstawowa

1 godz. 45 min